MENSCHLICHE HALTUNG (http://humanposture1.blogspot.in/) in DEUTSCH. If you know
English and German, you can help me to improve this website. Please
contact sraj99@gmail.com
Haltung visualisiert
auf der Plakette auf der
Raumschiff Voyager.
Es gibt widersprüchliche
Ideen über
gute Körperhaltung.
WILLKOMMEN
Eine Website über Posture "www.humanposture.com" wurde von mir seit 2002 beibehalten worden. Dies ist ein Versuch, mehr Informationen auf einer kontinuierlichen Basis hinzufügen. Um mit zu beginnen, ist bereits auf der Website enthaltenen Informationen, die hier wiedergegeben. Einige Änderungen, was Änderungen meiner Sichtweisen in den letzten fünf Jahren wurden aufgenommen; diese sind in grün hervorgehoben. Mein Interesse an der menschlichen Körperhaltung wurde mehr als 30 Jahre funkte zurück, als ich auf ein Buch über das Thema von Dr. Wilfred Barlow.
Fig 1: Dr. Wilfred Barlow, ein Rheumatologe, haben umfangreiche Forschung an menschlichen Körperhaltung und schrieb das Buch, Die Alexander Principle.His Buch zeigt Wege, um Ihre Haltung zu korrigieren und hebt medizinische Probleme, die aus fehlerhafter Körperhaltung entstehen können. Die medizinischen Probleme in der Dr. Barlow die Bücher diskutiert werden, Rheuma, Arthritis, zervikale Spondylose, Rückenschmerzen, Atemstörungen, Belastungsstörungen und Magen-Darm-Störungen. Dr. Barlow schätzt, dass 99% der Fehlhaltung adultswill haben (mehr dazu später).
2. EINFÜHRUNG:
Die Spekulation auf die menschliche Haltung ist Teil unseres philosophischen, sozialen und kulturellen Erbes. Die Menschen haben dieses Thema von der Antike nachgedacht. In Indien, um 400 v. Chr., nahm die Disziplin des Yoga Form zu helfen, beleben den Körper, den Geist zu beruhigen, und um diejenigen versteckt mentalen und spirituellen Kräfte zu entwickeln. In den letzten hundert Jahren viele andere Disziplinen wie Chiropraktik, Osteopathie, Rolfing und der Alexander-Methode der Haltungskorrektur entwickelt haben, um Menschen mit ihrer Haltung zu bewältigen. Sie können im Internet erfahren Sie mehr zu diesen Themen.
In diesem Vortrag betrachten wir menschliche Haltung aus einer anderen Perspektive, die Perspektive eines Ingenieurs, von der traditionellen intuitiver Methoden verwendet werden, um das Problem zu verstehen abweicht. Die Knochen und Muskeln im Körper bilden einen Mechanismus, durch den Menschen, Gehirn gesteuert. Dieses Verbundsystem kann mit Ingenieurprinzipien zur besseren wissenschaftlichen Verständnis des Problems erleichtern, erkundet zu werden.
4. DES MENSCHLICHEN BEWEGUNGSAPPARATES:
Fig 2: Der menschliche Körper ist ein Mechanismus (Picture, Adam.com)
Fig 3: Der menschliche MusculoskeletalSystem
kann zu einer systemwith verglichen werden
Streben und Abspannseile. Wann
Konstruktionsingenieure solchen Systemen
die Abspannseile sind gut voneinander entfernt .
Fig 4: In den menschlichen Körper,
die guyropes (Muskeln) sind
eng beabstandeten wodurch das System
sehr fein abgestimmt und kritische.
Knochen und Muskeln im Körper -, die sich gegenseitig ergänzen und gemeinsam wirken - bilden den Bewegungsapparat. Dieses System ist sehr, sehr komplex und sehr kritisch zusammen. Es ist so komplex, daß bislang keine Computermodell wurde gemacht, um die menschliche Bewegung in befriedigender Weise zu erklären.
Lassen Sie uns herausfinden, warum das Design des Muskel-Skelett-System ist so komplex und kritisch. In Abb. 3 sehen wir eine Struktur, die Ingenieure Design, bestehend aus Streben angelenkt Ende-zu-Ende und mit Hilfe von Spannleinen unterstützt. Ingenieure entwerfen solche Systeme mit großer Sorgfalt, Abstand heraus die Abspannseile der Aufbau starker und stabiler zu machen. Der menschliche Körper kann dieses System durch die Visualisierung der Streben als Knochen und der Abspannseile wie Muskeln verglichen werden. Im menschlichen Körper sind jedoch die Abspannseile sehr nahe beieinander, Abb. 4, so dass die Struktur sehr kritisch und anfällig für Haltungs-Kollaps.
5. POSTURAL ZUSAMMENBRUCH :
Fig 5.Haltungs-Zusammenbruch
Was ist Postural verbergen? Postural Collapse ist ein Zustand, wo der Muskel-Skelett-System ist so stark deformiert, dass es nicht mehr möglich, einfach auf die ursprüngliche Gleichgewichtszustand zurück. In Fig. 5 sehen wir ein System von Verbindungen (Knochen) durch Seile (Muskeln) gesteuert. In den unteren Extremitäten sind die Gelenke über die sichere Grenze bewegt was eine Gruppe von Muskeln zu sein über vergebene. Wenn die Muskeln übergezogen , über einen Zeitraum von Zeit, die sie nicht mehr funktioniert in einer normalen Weise und kann nicht ohne weiteres auf ihre ursprüngliche Länge entspannt werden. (Die Verzerrung hier visualisiert wird die Ausrichtung der Knochen und Muskeln auch wesentlich verändern höher, effektiv zu verzerren die komplette Struktur!)
Als Folge dieser Verformung ist es nicht mehr möglich, die Muskeln zu stark zusammenziehen, da deren natürliche Funktion wird durch das Gehirn gesperrt, um die Integrität des Körpers zu schützen. Was wie eine lokale Schwäche sein, wird in der Realität zu verzerren und schwächen den ganzen Körper - es ist ein Zustand, der nicht leicht korrigiert werden können.
6. BEWEIS FÜR ZUSAMMENBRUCH DER HALTUNG?
Fig 6:Verzerrungen des Halses. A. Hals brach nach vorn. B. Kopf zurück, Ober Hals nach vorn, unteren Hals zurück. C. Leiter zog sich zurück. D. Nieder Hals brach aus den Augen. E. Overstraightened Hals. Vierte Wirbel rutschte vorwärts auf den fünften Platz. (Von der Alexander-Prinzip von Dr. Wilfred Barlow).
Es ist schwierig, mit unserem Wissen zur Verfügung, um auf die Körperhaltung der Menschen, indem wir sie von außen zu kommentieren. Es ist notwendig, an der inneren Orientierung der Knochen und Muskeln zu suchen. Die Ausrichtung der Muskeln leider nicht ohne weiteres wegen Nicht-Verfügbarkeit von geeigneten Mess Ausrüstungen bestimmt werden. Die Orientierung der Knochen auf der anderen Seite kann mit Hilfe von Röntgenstrahlen untersucht werden. Auch hier sind Fehler leicht erkennbar nur in X-Strahlen der Halswirbelsäule gemacht, wie in Abb. 6 zu sehen. Es ist nicht allzu schwer zu visualisieren, dass Fehler in der Abbildung gezeigt wird sehr schwer zu korrigieren.
Studieren 6, können wir die folgenden zusätzlichen Abzüge zu machen. Eine, wenn der Knochen in dieser Weise verzerrt, die Muskulatur ist ähnlich verzerrt. Zwei, Es ist unwahrscheinlich, dass die Verzerrung lokalisiert werden, müssen ähnliche Verzerrungen im Rest des Körpers existieren - auch wenn vorhandene Messvorrichtungen nicht ohne weiteres erlauben uns, diese Verzerrungen zu visualisieren. Drei, weil das Phänomen der Körperhaltung Zusammenbruch, Haltung kann nur als sehr gut oder sehr schlecht definiert werden, ist es schwierig, etwas dazwischen zu definieren. Vier, Haltungs-Zusammenbruch ist
Ein Buch ist erhältlich (294 Seiten, 190 Abbildungen), die beschreibt,
dieses Thema im Detail. Bitte kontaktieren Sie sraj99@gmail.com.
FUR EINE BESSERE WAY OF LIFE:
Sie tanzen am besten, wer mit dem Wunsch zu tanzen.
Wer Hebe Füße Feuer von Brand
Weave, bevor sie sich hinlegen
Ein roter Teppich für die Sonne.
Kanadische Poet, Irving Layton
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Haltung visualisiert
auf der Plakette auf der
Raumschiff Voyager.
Es gibt widersprüchliche
Ideen über
gute Körperhaltung.
WILLKOMMEN
Eine Website über Posture "www.humanposture.com" wurde von mir seit 2002 beibehalten worden. Dies ist ein Versuch, mehr Informationen auf einer kontinuierlichen Basis hinzufügen. Um mit zu beginnen, ist bereits auf der Website enthaltenen Informationen, die hier wiedergegeben. Einige Änderungen, was Änderungen meiner Sichtweisen in den letzten fünf Jahren wurden aufgenommen; diese sind in grün hervorgehoben. Mein Interesse an der menschlichen Körperhaltung wurde mehr als 30 Jahre funkte zurück, als ich auf ein Buch über das Thema von Dr. Wilfred Barlow.
Fig 1: Dr. Wilfred Barlow, ein Rheumatologe, haben umfangreiche Forschung an menschlichen Körperhaltung und schrieb das Buch, Die Alexander Principle.His Buch zeigt Wege, um Ihre Haltung zu korrigieren und hebt medizinische Probleme, die aus fehlerhafter Körperhaltung entstehen können. Die medizinischen Probleme in der Dr. Barlow die Bücher diskutiert werden, Rheuma, Arthritis, zervikale Spondylose, Rückenschmerzen, Atemstörungen, Belastungsstörungen und Magen-Darm-Störungen. Dr. Barlow schätzt, dass 99% der Fehlhaltung adultswill haben (mehr dazu später).
2. EINFÜHRUNG:
Die Spekulation auf die menschliche Haltung ist Teil unseres philosophischen, sozialen und kulturellen Erbes. Die Menschen haben dieses Thema von der Antike nachgedacht. In Indien, um 400 v. Chr., nahm die Disziplin des Yoga Form zu helfen, beleben den Körper, den Geist zu beruhigen, und um diejenigen versteckt mentalen und spirituellen Kräfte zu entwickeln. In den letzten hundert Jahren viele andere Disziplinen wie Chiropraktik, Osteopathie, Rolfing und der Alexander-Methode der Haltungskorrektur entwickelt haben, um Menschen mit ihrer Haltung zu bewältigen. Sie können im Internet erfahren Sie mehr zu diesen Themen.
In diesem Vortrag betrachten wir menschliche Haltung aus einer anderen Perspektive, die Perspektive eines Ingenieurs, von der traditionellen intuitiver Methoden verwendet werden, um das Problem zu verstehen abweicht. Die Knochen und Muskeln im Körper bilden einen Mechanismus, durch den Menschen, Gehirn gesteuert. Dieses Verbundsystem kann mit Ingenieurprinzipien zur besseren wissenschaftlichen Verständnis des Problems erleichtern, erkundet zu werden.
4. DES MENSCHLICHEN BEWEGUNGSAPPARATES:
Fig 2: Der menschliche Körper ist ein Mechanismus (Picture, Adam.com)
Fig 3: Der menschliche MusculoskeletalSystem
kann zu einer systemwith verglichen werden
Streben und Abspannseile. Wann
Konstruktionsingenieure solchen Systemen
die Abspannseile sind gut voneinander entfernt .
Fig 4: In den menschlichen Körper,
die guyropes (Muskeln) sind
eng beabstandeten wodurch das System
sehr fein abgestimmt und kritische.
Knochen und Muskeln im Körper -, die sich gegenseitig ergänzen und gemeinsam wirken - bilden den Bewegungsapparat. Dieses System ist sehr, sehr komplex und sehr kritisch zusammen. Es ist so komplex, daß bislang keine Computermodell wurde gemacht, um die menschliche Bewegung in befriedigender Weise zu erklären.
Lassen Sie uns herausfinden, warum das Design des Muskel-Skelett-System ist so komplex und kritisch. In Abb. 3 sehen wir eine Struktur, die Ingenieure Design, bestehend aus Streben angelenkt Ende-zu-Ende und mit Hilfe von Spannleinen unterstützt. Ingenieure entwerfen solche Systeme mit großer Sorgfalt, Abstand heraus die Abspannseile der Aufbau starker und stabiler zu machen. Der menschliche Körper kann dieses System durch die Visualisierung der Streben als Knochen und der Abspannseile wie Muskeln verglichen werden. Im menschlichen Körper sind jedoch die Abspannseile sehr nahe beieinander, Abb. 4, so dass die Struktur sehr kritisch und anfällig für Haltungs-Kollaps.
5. POSTURAL ZUSAMMENBRUCH :
Fig 5.Haltungs-Zusammenbruch
Was ist Postural verbergen? Postural Collapse ist ein Zustand, wo der Muskel-Skelett-System ist so stark deformiert, dass es nicht mehr möglich, einfach auf die ursprüngliche Gleichgewichtszustand zurück. In Fig. 5 sehen wir ein System von Verbindungen (Knochen) durch Seile (Muskeln) gesteuert. In den unteren Extremitäten sind die Gelenke über die sichere Grenze bewegt was eine Gruppe von Muskeln zu sein über vergebene. Wenn die Muskeln übergezogen , über einen Zeitraum von Zeit, die sie nicht mehr funktioniert in einer normalen Weise und kann nicht ohne weiteres auf ihre ursprüngliche Länge entspannt werden. (Die Verzerrung hier visualisiert wird die Ausrichtung der Knochen und Muskeln auch wesentlich verändern höher, effektiv zu verzerren die komplette Struktur!)
Als Folge dieser Verformung ist es nicht mehr möglich, die Muskeln zu stark zusammenziehen, da deren natürliche Funktion wird durch das Gehirn gesperrt, um die Integrität des Körpers zu schützen. Was wie eine lokale Schwäche sein, wird in der Realität zu verzerren und schwächen den ganzen Körper - es ist ein Zustand, der nicht leicht korrigiert werden können.
6. BEWEIS FÜR ZUSAMMENBRUCH DER HALTUNG?
Fig 6:Verzerrungen des Halses. A. Hals brach nach vorn. B. Kopf zurück, Ober Hals nach vorn, unteren Hals zurück. C. Leiter zog sich zurück. D. Nieder Hals brach aus den Augen. E. Overstraightened Hals. Vierte Wirbel rutschte vorwärts auf den fünften Platz. (Von der Alexander-Prinzip von Dr. Wilfred Barlow).
Es ist schwierig, mit unserem Wissen zur Verfügung, um auf die Körperhaltung der Menschen, indem wir sie von außen zu kommentieren. Es ist notwendig, an der inneren Orientierung der Knochen und Muskeln zu suchen. Die Ausrichtung der Muskeln leider nicht ohne weiteres wegen Nicht-Verfügbarkeit von geeigneten Mess Ausrüstungen bestimmt werden. Die Orientierung der Knochen auf der anderen Seite kann mit Hilfe von Röntgenstrahlen untersucht werden. Auch hier sind Fehler leicht erkennbar nur in X-Strahlen der Halswirbelsäule gemacht, wie in Abb. 6 zu sehen. Es ist nicht allzu schwer zu visualisieren, dass Fehler in der Abbildung gezeigt wird sehr schwer zu korrigieren.
Studieren 6, können wir die folgenden zusätzlichen Abzüge zu machen. Eine, wenn der Knochen in dieser Weise verzerrt, die Muskulatur ist ähnlich verzerrt. Zwei, Es ist unwahrscheinlich, dass die Verzerrung lokalisiert werden, müssen ähnliche Verzerrungen im Rest des Körpers existieren - auch wenn vorhandene Messvorrichtungen nicht ohne weiteres erlauben uns, diese Verzerrungen zu visualisieren. Drei, weil das Phänomen der Körperhaltung Zusammenbruch, Haltung kann nur als sehr gut oder sehr schlecht definiert werden, ist es schwierig, etwas dazwischen zu definieren. Vier, Haltungs-Zusammenbruch ist
Ein Buch ist erhältlich (294 Seiten, 190 Abbildungen), die beschreibt,
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